Hoofd opruimen volgens de MatriXmethode

“Mijn hoofd zit zo vol”. “Ik heb het gevoel dat mijn hoofd ontploft”. “Er past niets meer bij”. “Het is zo druk in mijn hoofd”.

Kenmerken van een druk en vol hoofd kunnen zijn:

-je hebt vaak hoofdpijn, je komt niet goed meer uit je woorden

-je vergeet alles, nadenken lukt niet goed meer

-je ergert je snel, je zucht vaker, je trekt het niet meer

-je kunt niet tegen drukte om je heen, opletten wordt lastig

-je hebt de diagnose ADD/ADHD, leerproblemen bij kinderen,

-je slaapt slecht, je hebt concentratie problemen

Heb jij dit gevoel? Herken jij jezelf hierin? En je bent op zoek naar rust in je hoofd?

Tijdens een sessie “hoofd opruimen” begeleid ik jou bij het opruimen van je hoofd. Alle onderwerpen krijgen hun eigen plek, zodat informatie handig en snel terug gevonden kan worden. Hierdoor ontstaat ruimte en rust in je hoofd waardoor je het overzicht terug krijgt.

Student zijn vergt veel van je. Na de middelbare school ga je studeren en meestal is dat in een vreemde stad. Dat betekent vaak dat je op jezelf gaat wonen. Ook wordt er veel van je verwacht. Een nieuw leven met veel verantwoordelijkheden. Nieuwe vrienden maken, studeren, een baantje, stappen, sporten, etc. etc. Al met al is het veel en druk. Daar kun je je zelf makkelijk in verliezen. Hoe hou je alles onder controle? Een vol hoofd en vermoeidheid als gevolg. Met 1 sessie “hoofd opruimen” volgens de MatriXmethode kun je met een opgeruimd hoofd en met een fris gevoel weer en/of verder aan de slag.

Ook bij kinderen vanaf 7 jaar worden hoofden denkbeeldig opgeruimd en de onderwerpen overzichtelijk opgeborgen. Hierdoor is informatie makkelijk terug te vinden. Soms uit een druk hoofd zich in leerproblemen maar dit is niet altijd het geval.

Het “hoofd opruimen” volgens de MatriXmethode werkt effectief en praktisch aan een oplossing bij volle hoofden en dyslexie. Voor kinderen vanaf 7 jaar en volwassenen.

Voor volwassenen is 1 sessie over het algemeen voldoende om met een opgeruimd hoofd naar huis te gaan. Voor kinderen is er na een maand nog een een herhalingssessie om de opgedane techniek te waarborgen.

De coachsessie vindt normaal gesproken plaats in mijn praktijkruimte in Groningen.

Echter, voor kinderen is het prettiger dat de sessie in vertrouwde omgeving plaatsvindt. 
De ouder wenst over het algemeen bij de sessie aanwezig te blijven.
Indien mogelijk vindt daarom de sessie bij u thuis plaats. De sessie duurt ongeveer een 90 minuten.
Het is belangrijk dat er geen anderen dan u en uw kind in huis aanwezig zijn, zodat uw kind niet wordt afgeleid.
Is dit voor u niet realiseerbaar dan hoor ik dat graag van u. We kijken dan samen naar wat wel mogelijk is voor u.

Zie voor meer informatie: www.matrixmethodeinstituut.nl